Chúng ta đều biết hoa quả thường giàu chất xơ và vitamin, chống oxy hóa và rất tốt cho sức khỏe. Vậy ăn hoa quả có béo không? Câu trả lời là có vì ở một số loại trái cây nếu ăn nhiều cũng có thể khiến bạn bị tăng cân. Ăn hoa quả nhiều…

Đôi mắt sáng khỏe là niềm ao ước của rất nhiều người, chính vì vậy, bên cạnh chế lịch sinh hoạt khoa học thì bạn cũng cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy ăn gì tốt cho mắt? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc những loại thực phẩm bổ…

U tuyến giáp là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, trong quá trình điều trị thì người bệnh cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày để bệnh nhanh khỏi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc người bị u tuyến giáp nên ăn gì?…

Nhiệt miệng là một triệu chứng thường gặp đối ở bất kỳ lứa tuổi nào và gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người mắc bệnh này. Vậy bị nhiệt miệng nên ăn gì? Hãy tham khảo những gợi ý mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết dưới đây. 1. Nhiệt…

Tình trạng giảm tiểu cầu ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của con người. Khi đó, chúng ta cần phải thực hiện các cách tăng tiểu cầu như uống thuốc hay bổ sung bằng các loại thực phẩm. Vậy ăn gì để tăng tiểu cầu nhanh nhất? Dưới đây là một số loại thực…

Hiện nay, đau dạ dày là một căn bệnh phổ biến nhất về đường tiêu hóa. Đau dạ dày có nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy ăn gì tốt cho dạ dày? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết được các loại thực…

Ăn gì tốt cho đường ruột là câu hỏi được nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Làm thế nào để duy trì cơ thể có sức khỏe đường ruột tốt. Mời bạn đọc cùng tham khảo qua bài tổng hợp sau: 1. Thực phẩm giàu tinh bột – ăn gì tốt cho đường tiêu…

Để có một sức khỏe dẻo dai thì việc quan tâm đến vấn đề xương khớp là rất quan trọng. Vậy ăn gì tốt cho xương khớp là câu hỏi mà nhiều người tìm kiếm, để từ đó xây dựng một chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu…